يُستخرج فيتامين إي من الأغذية الطبيعية وهو مضاد أكسدة قوي يساعد في حماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. كما يعتبر فيتامين إي أساسيًا لصحة القلب والأوعية الدموية ويساعد في تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر. كما يساعد فيتامين إي على دعم جهاز المناعة والحفاظ على الصحة العامة. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين إي، خاصة إذا كان هناك تاريخ لحساسية أو أي حالات طبية أو استخدام أدوية أخرى.
